Безглутенови питки с извара
една питка е почти 1БВ и 1/2БП в Зоната
За 8 малки питки ви трябват:
1 яйце
170г извара (моята беше “Маджаров”)
120г брашно (готов безглутенов микс “бяло брашно” на Doves farm)
1 кафена лъжичка сол
1 ч.л. бакпулвер
Това са много малко над 4БП и 8БВ. Затова ги приемам за толкова, без да смятам
“малкото”.
Омесва се меко тесто, разделя се на 8 еднакви части,
от които се овалват питчици. Пекат се на 220 градуса до готовност (всеки според
предпочитанията си за препечена коричка ?).
Стават много бързо и бяха екстра.
Аз хапнах една питка с 60г
сирене, една голяма печена чушка и 6 маслини. Това са 2БПМВ.
Ако не сте на безглутенов режим,
брашното може да е друго, по избор.
Leave a Reply
Want to join the discussion?Feel free to contribute!