Място за диетични рецепти, интересни статии и добро настроение

Започвам с това, че не съм кулинарен блогър, който да измисля нови и нови рецепти, не съм писател, който да разказва увлекателно и нямам екип, който да се грижи за блога и фейсбук страницата ми.

Затова пък ежеджевно отделям време да се запозная с новостите в областта на храненето, които в синтезиран вид да ви представя, старая се да намеря подходящи рецепти, които да ви предложа и разбира се нещо любопитно, което да направи деня ви по-интересен.

Част от рецептите в блога са превод от чуждестранни сайтове, като някои са преведени и променени така, че да са подходящи за диетично хранене. Посочен е и източникът, защото смятам, че така е редно, а и за да може тези от вас, които имат желание да почерпят още идеи от оригинала.

Друга част от рецептите са мои хрумки, като разбира се тук са само успешните.

Пожелавам ви приятно четене!

Юфка от овес със сирене

Домашна юфка със сирене

/
Закуска от 3 блока (3ПМВ) в Зоната. Подходяща…
Кокосови тарталети с круши

Кокосови тарталети с круши

/
Без глутен, без захар, 3 блока в Зоната…
Протеинова ризова каша

Протеинова оризова каша

/
Без глутен и без захар, 8 блока в Зоната.…
Фритата с шунка и зеленчуци

Фритата с шунка и зеленчуци

/
Без глутен, 6БПМ2В според диета Зоната.…
Чийз кейк

Чийзкейк с грис халва

/
Без глутен, 2 блока в Зоната. Една неочаквано…