Без глутен и без захар, 7 блока според диета Зоната Този сладкиш с банан и какаови зърна е подходящ за хора с диабет, инсулинова резистентност, при фитнес режими и режими за отслабване. Както и за всеки, който харесва вкус на банан и канела 🙂 … Какво ви трябва За блата 2 яйца 1 банан, 120г […]
Подходящ за хора с диабет и инсулинова резистентност. Кекс по Зоната, богат на протеин и с малко бавни въглехидрати. Добър в меню за отслабване, фитнес режими и просто… за закуска 🙂 . лимецов кекс кекс със сирене диета зоната Всяко парче съдържа 8.3г протеин, 5.5г мазнини, 6.6г въглехидрати и 110 калории. Шест блока протеин и […]
Вкусна и лесна закуска високопротеинова от 3 блока в Зоната (3ПМВ). Без глутен, без захар и без млечни продукти. Подходяща при диабет, ИР, режими за отслабване, фитнес менюта, при здравословно хранене. протеинова палачинка диета зоната без захар без глутен Какво ви трябва За палачинката: 1 яйце, кафена чашка кокосово мляко, 16г грахов протеин шоколад, 10г […]
Нисковъглехидратни веган барчета – без глутен, без млечни и без рафинирана захар. С опция да бъдат кето. Изключително вкусни барчета, подходящи при нисковъглехидратен режим на хранене, в кето режими. веган лешникови барчета нисковъглехидратни без захар без глутен кето … Какво ви трябва За основата: 1 ½ чаша бадемово брашно, 3-4с.л. еритритол на прах, 2ч.л. стевия […]
Нисковъглехидратна пица по диета Зоната, без глутен. Това е една диетична пица за отслабване, за всички на диета за отслабване, добра при диабет и инсулинова резистентност. 1ПМ+2В според диета Зоната Една достатъчно голяма пица, която да ви нахрани и която дотолкова не се различава от обикновената, че дребното нищо не разбра. А тя усеща всеки […]
А сега е ред на протеиновите курабийки, които приготвих с останалия белтък от гевречетата. приготвени без рафинирана захар и с опция съвсем без нея. протеинови коко курабийки диета зоната без захар без глутен Вкусни меки курабийки с много протеин. Подходящи при диети за отслабване, хранене при диабет и инсулинова резистентност. за качване на мускулна маса. […]
Открих поредната вкусна и диетична рецепта благодарение на Инстаграм и @momotova.katya протеинови гевречета с черен кимион диета зоната нисковъглехидратни И отново ползвам идеята и нагласявам грамажите така, че да се впише в Зоната. Който не познава или не ползва Зоната, просто да ползва рецептата. … Протеинови гевречета по Зоната – чудесен вкус, нисковъглехидратни, диетични – […]
брауни чийзкейк зоната диетичен десерт без глутен Представям ви един диетичен десерт, интересен и изключително вкусен. Комбинация от вкус на брауни и класически чийзкейк. Идеята взех от една публикация в Инстаграм на @yumipoint, която преправих така, че да стане диетична и да се вписва в диета Зоната. Сладкишът е без глутен, без захар и […]
Диетични кексчета по диета Зоната, които могат да се приготвят и без глутен. Всяко кексче е по един блок в Зоната (6х1ПМВ). кексчета със сирене по зоната зоната диетични кексчета без глутен Подходящи за хора с инсулинова резистентност, диабет тип 2, за диета за отслабване, фитнес режими. Какво ви трябва 2 яйца 60г нискомаслена […]
Сладък кето десерт почти без въглехидрати. Без глутен, без захар, без млечни продукти, кето. протеинов сладък хляб без глутен без захар без млечни продукти кето диета зоната Едно парче съдържа само 1.4г Въглехидрати, цели 7г Протеин, 2г Мазнини и скромните 60 калории. Това без сметаната отгоре. Ако решите да сложите и нея, калориите стават 100, […]
