Entries by admin

Сладоледени Berry бонбони

Без глутен, без захар, 1 блок в Зоната. Сладоледени Slim бонбони, пълни с антиоксиданти от суперплодове. сладоледени berry бонбони без глутен диета зоната slim бонбони Подходящи за хора с диабет и инсулинова ресистентност, фитнес режими, режими за отслабване. С опция да бъдат кето. Изключително лесно и бързо се приготвят. Тук е момента да кажа, че […]

Страчатела Lolly-хапки

Без глутен, без захар, един блок според диета Зоната. Страчатела Lolly-хапки без глутен диета зоната детична закуска диета Зоната отслабване Високопротеинова рецепта, подходяща при фитнес режими, режими за отслабване, при регулирани диабет и инсулинова резистентност. Чудесно междинно хапване или опция за десерт след хранене. Един блок, защото беше за проба. Но пък се получиха 8 […]

Диетичен кекс с моркови

Без глутен, без захар, 6 блока според диета Зоната (6ПМВ) Един изключително вкусен диетичен сладкиш – сладък и сочен кекс с аромат на канела и орехи. Подходящ за хора с диабет, инсулинова резистентност, диети за отслабване, фитнес режими. диетичен кекс с моркови морковен кекс без глутен отслабване без захар   Какво ви трябва За 6 […]

Питки със сирене

Късна закуска в неделя Без глутен, 5 блока според диета Зоната питки със сирене без глутен диета зоната детична закуска Питките са подходящи за хора с диабет и инсулинова резистентност, при режими за отслабване и при…глад 😉 Какво ви трябва 1 яйце 80-100г кисело мляко 60г Скир 50г овесени трици 30г пресовани ядки от елда […]

Slim тарталети със сладко от праскови

Вкусни и сочни Slim тарталети, идеални за отслабване. Идеални и за хора с диабет и инсулинова резистентност. Може да приготвите с всякакъв плод по избор. Slim тарталети тарталети с праскови без глутен без захар диета Зоната отслабване Може да ги хапнете чисти, без пълнеж, като кекс. А може да ги покриете със Скир и сладко […]

Говеждо гювеч с ориз

За днешния ден съм ви приготвила един гювеч. Нищо особено, но пък се получи много вкусно и естествено е диетично. Спокойно може да го приготвите за всички вкъщи и никой няма да знае, че е на диета 🙂 говеджо с ориз гювеч с ориз без глутен без млечни диета Зоната отслабване Говеждo гювеч с ориз […]

Панакота с мед и печени лешници

Лек, вкусен и здравословен десерт, подходящ за хора с диабет, ИР, за такива в режим на отслабване, при безглутенов режим на хранене, нисковъглехидратна диета, както и за всички любители на сладкото. Панакота Панакота с мед без глутен без захар кето нисковъглехидратна . Панакота с мед и печени лешници 9 блока според диета Зоната (9ПМВ) без […]

Портокалки

Без глутен, без захар, без млечни продукти. Богати на протеин, бедни на въглехидрати. Диетични меки курабийки с портокалов вкус, чудесни за поводи и .. без повод 😊. Идеални като Великденски курабийки без да си нарушавате диетата. портокалки диетични курабийки без глутен без млечни без захар портокалови сладки От тези продукти се получиха 11 броя големи […]

Огретен с картофи и печени чушки

Без глутен, 12 блока според диета Зоната (12ПМВ), с опция да бъде вегетарианска. Една порция съдържа около 22г Протеин, 6г мазнини, 31г въглехидрати, 425 калории. огретен с картофи и печени чушки вегетарианска диета зоната отслабване Рецепта, подходяща за хора на диета за отслабване, при контролиран диабет и инсулинова резистентност. Ястие, богато на протеин и с […]

Фастинг и женско здраве

В тази статия се постарах да дам информация за ползата от периодичното гладуване върху здравето на жените. Това е обобщение на различни изследвания в областта на женското здраве и храненето. В статията ще намерите въпроси, които ви вълнуват, които са ви вълнували, които може би ще бъдат от полза за някои от вас и не […]