Едни вкусни и пухкави кексчета без глутен с аромат на лимон и орехов вкус. С опция да бъдат и без захар. кексчета с орехи без глутен кексчета с ломонови корички Би могло да се добави и малко орехово брашно за да се подсили вкусът на орехи и да се намалят малко въглехидратите. … Какво ми […]
Бухтички с хамон и броколи е идеалната рецепта за закуска според мъжката половина в семейството, че и според дребното 🙂 . бухтички с хамон и броколи без глутен фитнес –рецепта без глутен –високопротеинова и нисковъглехидратна –една бухтичка съдържа само 9г въглехидрати Всичко това е предпоставка тази рецепта да се ползва с успех от фитнес любители […]
Всички на безглутенов режим знаят колко е трудно да си намерят нещо за между храненията – ей така да „боднат“ нещо ако са пропуснали закуската или обяда. Нещо за хрупане, нещо като солети, нещо като крекери… И в този ред на мисли, попаднах на рецепта в нета за веган крекери. Една от малкото, които се […]
Поредната безглутенова рецепта за бърза и богата на протеин закуска. Подходяща за хора с диабет и инсулинова резистентност, в режими за отслабване, при нисковъглехидратно хранене, с опция да бъде кето рецепта за закуска. протеинова палачинка без глутен без захар диета зоната нисковъглехидратно без млечни без глутен, без захар, без млечни продукти 3 блока според диета […]
Царевичен кекс със сирене и черен кимион – една безглутенова рецепта за диетична закуска, подходяща за отслабване, богата на протеин и с малко въглехидрати. Семената от черен кимион дават допълнително един чудесен вкус и много полезни вещества. царевичен кекс без глутен кекс със сирене диета зоната нисковъглехидратен без млечни … – с цели 60г протеин […]
Диетично дневно меню от общо 10 блока според диета Зоната. Разбира се тези, които не разбират от нея също могат да ползват рецептите – само следете грамажа и готово 🙂 . Менюто е без глутен, някои от рецептите са и без млечни продукти. … Закуска от 3 блока (3ПМВ) Кисело мляко с протеиново мюсли: 200г […]
Поредните работни кутийки, пресъздаващи дневното ми меню – диетично, здравословно, меню за отслабване. Рецептите са без глутен, без захар и някои от тях без млечни продукти. диетично меню без глутен без захар без млечни диета зоната дневно меню … Закуска /без глутен и захар/ 1/2 кашкавалена питка с шунка и още кашкавал (извън кадър, разваляше […]
Тъй като се оказа доста успешна, на тази тортичка ще посветя цяла една страница. Всъщност, това е за по-лесно намиране на рецепетата с търсачката. Тъй като беше част от дневно меню, снимката не еот най-добрите, но в скоро време и това ще се промени 🙂 Тортичката е без глутен, без млечни, без захар, 2ПМВ, т.е. […]
Кутийките от офиса – още една идея за диетично и разнообразно меню, което може да ползвате като идея по всяко време 😊 Всичко е без глутен и без захар, една част от рецептите са и без млечни продукти. диетично без глутен без захар без млечни нисковъглехидратен дневно меню … Закуска Кисело мляко с мюсли /без […]
Десерт без глутен, без захар, без млечни продукти. Няма такава вкусотия, казвам ви. От много време насам не бях опитвала нещо толкова вкусно. Може би защото не съм броила калориите 🙂 сладкиш със смокини без глутен без захар без млечни нисковъглехидратен десерт Ъпдейт: Направих го и с праскови, пак се получи идеално. Какво сложих […]
