Едно много вкусно предложение, диетично, диабетично, което се приготвя бързо. Цялото количество е 5 блока въглехидрат (5БВ) в Зоната. Без глутен и без захар. крем сладко от ягоди без глутен целиакия без захар зоната диета Това е вторият ми опит. Първия път сипах в две бурканчета – едното стерилизирах за кратко и оставих в шкафа, […]
Без глутен, без мая, с опция да са нисковъглехидратни. Готови за 2 минути. протеинови сусамови филийки без глутен целиакия вегетарианско зоната хляб Това е най-голямата филия, която съм имала за закуска от доста време насам 🙂 . И най-хубавото е, че мога да си хапвам без угризения, предвид нутриентите в нея. Това е най-голямата филия, […]
Някъде може да я срещнете като градинска салата, другаде като агнешка салата, салата Фелд или объркана с тученица. Това е Valerianella locusta. салата с кисело мляко и семена без глутен целиакия вегетарианско зоната диета Има приятен свеж вкус, леко орехов, може да се комбинира с други зелении, а може да се ползва и самостоятелно. Съдържа […]
Продължавам инфото за ползите и вредите на различни подсладители върху нашето здраве. Тук ще разгледам стевия, ствиол гликозиди и сукралоза. Умишлено цитирам всички изследвания, които показват едно или друго качество на съответния подсладител. полиоли подлсадители стевия сукралоза Данните са взети от Национален център за биотехнологична информация на САЩ, където се съхранява информация за превени изследвания, […]
Хлябът е без глутен, без мая, с опция да бъде без млечни продукти, високопротеинов, с малко въглехидрати. протеинов хляб без глутен диета зоната вегетарианско без млечни Може да се ползва от хора с диабет или преддиабет (инсулинова резистентност), а високото съдържание на белтък го прави подходящо допълнение към постни ястия, за вдигане на протеина при […]
Вегетарианско ястие без глутен, с опция да бъде без млечни продукти, веган (виж Бележките). мусака със спанак и просо без глутен целиакия без млечни веган вегетарианско Високопротеиново, подходящо за хора с ИР (преддиабет), диабет, приблизително 12 блока в Зоната. Една порция от мусаката съдържа: Белтъци 19г, Мазнини 10г, Въглехидрати 41г, Калории 340. Нужни […]
Почивните дни свършват бързо, а още по-бързо минават когато са в приятна компания с приятели. Слънце, зелената морава, хубаво вино, студена биричка и вкусна храна. Какво повече му трябва на човек 🙂 . солен кекс с коприва и сирене без глутен целиакия вегетарианско Та …почерпката беше от тях, а пък аз се отчетох скромно с […]
Държа да отбележа, че се получи много вкусно нещо, което се чудих дали да кръстя кекс или сладък хляб. Но тъй като е малко по-различно от кекс се спрях на второто. сладък хляб с орехи без глутен целиакия кекс без захар Без глутен и без захар Нужни продукти: 1 яйце 1ч.ч. кисело мляко 60г […]
Рецептата за тези маслени, ронливи бисквити взех от опаковката на оризовото брашно на Doves Farm, като коригирах количеството на маслото и подсладителя. Рецептата е много проста, а самите бисквитки стават много бързо, и свършват бързо. 🙂 маслени бисквити без яйца без глутен веган без захар За 25 броя тънки маслени бисквитки ви трябват: 100г оризово […]
3 или 4 блока според диета Зоната. Без глутен, вегетарианско. праз с яйца диета зоната без глутен вегетариански Нужните продукти за една мъжка порция (4 блока в Зоната): 1 голям стрък праз (150г) 2 яйца+3 белтъка 1ч.л. с връх мазнина 🙂 За гарниране: 50г хляб, в случая без глутен, купичка таратор от 100г кисело мляко, […]
